Mengatasi Jerawat

Sudah satu semester sudah saya mengidap penyakit yang disebut "jerawatan" dan saya sudah berusaha mengikuti saran dan petunjuk dokter. ini sedikit yang dapat saya bagikan kepada kalian yang mengalami masalah yang sama dengan saya.

Jerawat memang sangat menjengkelkan. Ibarat jelangkung, jerawat bisa datang tanpa diundang sebaliknya dapat hilang sendiri tanpa diobati.

Selain pengobatannya yang sulit, jerawat juga dapat menyebabkan penderitanya menjadi kehilangan kepercayaan diri. Namun, bukan berarti penderita jerawat tidak ada harapan sama sekali untuk dapat memperoleh wajah yang cerah bebas jerawat.

Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk minimal mengurangi jerawat yang membandel
.

• Bersihkan kulit tubuh terutama di bagian yang mudah berjerawat dengan pembersih yang lembut setiap pagi dan malam hari atau setiap habis keringatan. Hindari penggunaan bahan bahan abrasif, scrub dan sabun yang keras.
  
• Keramaslah rambut kepala secara rutin terutama bila rambut anda berminyak.
• Jika anda sedang berjerawat, hindari kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan. Jangan coba coba memencet jerawat dengan cara apapun.
• Lindungi kulit dari cahaya matahari dengan mengenakan topi, pakaian yang melindungi dan tabir surya.
• Gunakan kosmetika dan produk perawatan rambut yang berlabel ‘non-comedogenic’, ‘oil free, atau ‘non-acnegenic’.
• Hindari kulit tertindih sesuatu yang kita pakai seperti helm, tas ransel dan lain lain.
• Gunakan obat jerawat yang diresepkan oleh dokter, jangan menggunakan obat sembarangan.
  

Semoga berhasil membuat wajah anda bebas jerawat :)

reblog from: blogdokter.net